{"id":1918,"date":"2020-09-14T15:30:36","date_gmt":"2020-09-14T20:30:36","guid":{"rendered":"https:\/\/aknabebe.com\/?p=1918"},"modified":"2020-09-14T17:44:34","modified_gmt":"2020-09-14T22:44:34","slug":"desirer-concevoir-et-attendre-un-enfant","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aknabebes.com\/fr\/desirer-concevoir-et-attendre-un-enfant\/","title":{"rendered":"D\u00e9sirer, concevoir et attendre un enfant"},"content":{"rendered":"\n

\"\"<\/h3>\n

Par France Potvin<\/a>,
psychologue sp\u00e9cialis\u00e9e en p\u00e9rinatalit\u00e9.<\/h6>\n

Introduction<\/strong><\/h3>\n

Qu\u2019est-ce qui peut bien motiver une femme et un homme \u00e0 vouloir un enfant, sachant que cette d\u00e9cision aura des impacts directs sur leur vie personnelle, de couple et sociale ? Quand est-ce le bon moment ? Est-ce bien l\u2019homme que vous souhaitez comme p\u00e8re de votre enfant ou cette femme comme m\u00e8re de votre enfant ? Sur quels crit\u00e8res repose ce choix ? Quelles sont vos motivations conscientes et inconscientes ?<\/p>\n

Comment traverserez-vous l\u2019exp\u00e9rience de la grossesse, de l\u2019accouchement et du post-natal ? Vous sentez-vous suffisamment \u00ab \u00e9quip\u00e9s \u00bb comme personne et comme couple pour vous adapter \u00e0 cette nouvelle vie ?<\/p>\n

Tous ces questionnements et ins\u00e9curit\u00e9s sont normaux et doivent pouvoir s\u2019exprimer librement pour lib\u00e9rer la charge \u00e9motive de cette exp\u00e9rience de transformation qui est \u00e0 la fois excitante mais aussi parfois terrifiante\u2026 et surtout tr\u00e8s engageante.<\/p>\n

Cette premi\u00e8re partie d\u2019article explorera diff\u00e9rents volets, c\u2019est-\u00e0-dire la motivation \u00e0 devenir parents, certains mythes ainsi que le v\u00e9cu psychologique de la femme et de l\u2019homme durant la grossesse. Vous y trouverez \u00e9galement des exercices et des pistes de r\u00e9flexion.<\/p>\n

La deuxi\u00e8me partie de l\u2019article portera sur l\u2019accouchement, le travail et la d\u00e9livrance ainsi que l\u2019accueil \u00e0 l\u2019enfant et le \u00abbonding\u00bb, c\u2019est-\u00e0-dire le lien d\u2019attachement.<\/p>\n

Enfin, un troisi\u00e8me article viendra boucler cette trilogie et portera et sur le post-natal, le r\u00e9seau social, le \u00ab baby blues\u00bb, la d\u00e9pression post-partum, la psychose ainsi que sur le choix du retour au travail ou celui de demeurer \u00e0 la maison.<\/p>\n

Les motivations d\u2019\u00eatre parents<\/strong><\/h3>\n

Plusieurs couples m\u2019ont exprim\u00e9 leur besoin de partager leur amour, d\u2019enrichir leur relation et d\u2019avoir un projet commun. D\u2019autres sentent le besoin de justifier leur vie, de laisser une trace de leur passage, de faire l\u2019exp\u00e9rience de donner la vie. Parfois, ils cherchent \u00e0 r\u00e9parer une enfance difficile, \u00e0 donner ce qu\u2019ils n\u2019ont pas re\u00e7u.<\/p>\n

Certains autres couples ressentent la pression sociale, se font souvent questionner par leur entourage sur le fait d\u2019avoir un enfant. J\u2019ai aussi rencontr\u00e9 des couples qui ont fait le choix de ne pas avoir d\u2019enfant, d\u2019utiliser leur potentiel de cr\u00e9ation pour d\u2019autres projets. C\u2019est un ph\u00e9nom\u00e8ne assez r\u00e9cent et qui est rendu possible gr\u00e2ce \u00e0 la contraception. Certains se conformeront \u00e0 la norme, d\u2019autres veulent combattre leur solitude et s\u2019assurer d\u2019avoir quelqu\u2019un qui prendra soin d\u2019eux lorsqu\u2019ils seront plus \u00e2g\u00e9s.<\/p>\n

Il y a aussi des mythes concernant la venue d\u2019un enfant comme celui de pallier ainsi \u00e0 certains manques existentiels. Par exemple, les parents qui ont l\u2019attente que leur enfant comblera leur vide ou qu\u2019il les emp\u00eachera de ressentir leur solitude. Personne ne peut combler le vide de l\u2019autre, celui-ci vous appartient. Il est alors souhaitable que vous alliez chercher de l\u2019aide pour travailler vos propres blessures afin de ne pas les transmettre \u00e0 votre enfant par des attentes affectives irr\u00e9alistes et d\u00e9mesur\u00e9es. Car de telles attentes provoqueront des sentiments d\u2019\u00e9touffement, de r\u00e9bellion ou de fuite.<\/p>\n

Un autre exemple de motivation malsaine est lorsque l\u2019un ou les deux partenaires croient qu\u2019avoir un enfant les rapprochera et am\u00e9liorera leur relation de couple. C\u2019est rarement le cas, car cette exp\u00e9rience augmente le stress et les tensions provoquant ainsi davantage de sc\u00e9narios de fuite et de conflits.<\/p>\n

Finalement, d\u2019autres croient que l\u2019enfant ne changera pratiquement rien \u00e0 leur vie d\u2019avant, leurs habitudes, leur vie sociale !!!<\/p>\n

Comme vous pouvez vous en douter, certaines de ces motivations conscientes ou inconscientes cr\u00e9ent des attentes qui peuvent mettre beaucoup de pression sur chacune des personnes, sur le couple mais particuli\u00e8rement sur l\u2019enfant \u00e0 na\u00eetre.<\/p>\n

Toutefois, plus ces motivations auront pu \u00eatre conscientis\u00e9es et \u00e9chang\u00e9es au sein du couple, plus il sera facile de s\u00e9parer ce qui appartient \u00e0 l\u2019adulte de ce qui appartient \u00e0 l\u2019enfant. C\u2019est l\u2019inconscience qui cr\u00e9e les r\u00e9p\u00e9titions et la conscience qui permet l\u2019amorce de changement. Toutefois, comme mentionn\u00e9 plus haut, parfois la bonne volont\u00e9 de suffit pas et il est n\u00e9cessaire de se faire accompagner pour mieux faire cette transition.<\/p>\n

Exercice sugg\u00e9r\u00e9 :<\/h6>\n
    \n
  • Donnez-vous rendez-vous et prenez le temps d\u2019\u00e9crire individuellement quelles sont vos motivations d\u2019avoir un enfant et vos attentes.<\/li>\n
  • Ensuite, partagez celles-ci en \u00e9coutant l\u2019autre, sans l\u2019interrompre, puis vous pouvez lui poser des questions. Apr\u00e8s, c\u2019est \u00e0 l\u2019autre d\u2019\u00eatre \u00e9cout\u00e9.<\/li>\n
  • Le premier but de cet exercice est de vous exprimer librement, il est souhaitable d\u2019\u00e9viter de juger l\u2019autre ou de vous juger vous-m\u00eames. Le second but est de vous donner la possibilit\u00e9 de vous conna\u00eetre davantage.<\/li>\n
  • Cet exercice devrait durer entre 30 et 60 minutes. Il est pr\u00e9f\u00e9rable de pr\u00e9voir plusieurs rendez-vous et de vous donner un contexte facilitant la concentration et l\u2019int\u00e9r\u00eat que de cr\u00e9er de longs \u00e9changes en ayant le sentiment de tourner en rond.<\/li>\n<\/ul>\n

    Le v\u00e9cu psychologique de la femme et de l\u2019homme durant la grossesse<\/strong><\/h3>\n

    La grossesse, m\u00eame si elle est d\u00e9sir\u00e9e, est un stress normal, sain et naturel. Elle provoque beaucoup de questionnements, de peurs, d\u2019ins\u00e9curit\u00e9, d\u2019anticipation.<\/p>\n

    Pour la femme, on parle d\u2019une crise psychologique cr\u00e9\u00e9e par la s\u00e9cr\u00e9tion hormonale, le changement de l\u2019image du corps, les anticipations et bien s\u00fbr, la perturbation du quotidien en lien avec les premiers sympt\u00f4mes physiques de la grossesse.<\/p>\n

    Pour l\u2019homme, la grossesse de sa conjointe, c\u2019est l\u2019ultime confirmation de sa masculinit\u00e9, elle le s\u00e9curise dans ses doutes et sur sa propre virilit\u00e9. Bien s\u00fbr, beaucoup de sentiments \u00e9mergent en m\u00eame temps pour lui, il oscille entre la fiert\u00e9, la joie, le doute \u00ab est-bien le mien ?\u00bb et parfois la peur des responsabilit\u00e9s.<\/p>\n

    La premi\u00e8re grossesse provoque des changements dans la dynamique de la relation. D\u2019une dyade que formait le couple, il doit amorcer la transition vers une triade. Si l\u2019homme s\u2019appuyait \u00e9motionnellement sur sa conjointe, il pourrait avoir de la difficult\u00e9 \u00e0 vivre les besoins \u00e9motifs plus grands de sa conjointe. La p\u00e9riode de grossesse am\u00e8ne la femme \u00e0 vouloir s\u2019appuyer sur son conjoint, \u00e0 d\u00e9sirer plus de solidit\u00e9, de compr\u00e9hension et de consolation.<\/p>\n

    L\u2019homme, de son c\u00f4t\u00e9, se d\u00e9bat avec ses propres sentiments concernant la transformation physique de sa femme, une sexualit\u00e9 diff\u00e9rente et doit apprendre \u00e0 soutenir sa femme, dans un certain sens, \u00e0 la \u00ab materner\u00bb, \u00e0 \u00abprendre soin\u00bb d\u2019elle.<\/p>\n

    Un homme sur dix vivra le syndrome de la couvade durant la grossesse de sa conjointe c\u2019est-\u00e0-dire des r\u00e9actions physiologiques reli\u00e9es \u00e0 son anxi\u00e9t\u00e9. Ces somatisations peuvent \u00eatre : une prise de poids, de la naus\u00e9e, des maux d\u2019estomac, une perte d\u2019app\u00e9tit, des maux de dents ou la dilatation de l\u2019abdomen. Ces sympt\u00f4mes apparaissent vers le 3e mois et disparaissent apr\u00e8s la naissance de l\u2019enfant.<\/p>\n

    Exercice sugg\u00e9r\u00e9 :<\/h6>\n
      \n
    • Posez-vous les questions suivantes et partagez les r\u00e9ponses.<\/li>\n
    • En apprenant l\u2019annonce de la grossesse, quelle a \u00e9t\u00e9 votre premi\u00e8re r\u00e9action ? Vivez-vous une certaine ambivalence ? Quelle a \u00e9t\u00e9 la r\u00e9action de votre entourage ?<\/li>\n
    • Votre r\u00e9action sera \u00e9videmment diff\u00e9rente si cette grossesse \u00e9tait planifi\u00e9e que si elle ne l\u2019\u00e9tait pas. Ce qui est sain, dans une relation, c\u2019est de pouvoir s\u2019exprimer librement sans se sentir jug\u00e9s d\u2019avoir telle ou telle \u00e9motion. Si vous avez peur et que vous ne pouvez l\u2019exprimer, sans vous sentir critiqu\u00e9s ou anormaux, celle-ci risque de prendre de l\u2019ampleur beaucoup plus que si vous pouvez en parler. Jacques Salom\u00e9 disait : \u00ab Ce qui ne s\u2019exprime pas, s\u2019imprime\u00bb. Il y a une croyance populaire qui fait croire que de parler d\u2019une peur, la fera arriver ou la fera grossir. C\u2019est plut\u00f4t l\u2019inverse, car le fait d\u2019en parler fait prendre conscience de cette peur et lui fait perdre de son intensit\u00e9.<\/li>\n
    • Ce qui aide dans une relation c\u2019est de pouvoir s\u2019accueillir et se rassurer ce qui n\u2019emp\u00eache \u00e9videmment pas d\u2019apprendre \u00e0 s\u2019auto-rassurer quand l\u2019autre n\u2019est tout simplement pas capable de le faire. Il n\u2019y a pas de bonnes ou de mauvaises \u00e9motions. Chaque \u00e9motion cache une peur ou un d\u00e9sir.<\/li>\n<\/ul>\n

      Le premier trimestre<\/strong><\/p>\n

      Les parents s\u2019adaptent \u00e0 la nouvelle de la grossesse, aux changements du corps mais il n\u2019y a pas encore \u00e9vidence r\u00e9elle du f\u0153tus.<\/p>\n

      La femme, durant ce premier trimestre, fait un retour sur sa propre enfance et sur la relation avec sa m\u00e8re. Elle tente d\u2019acqu\u00e9rir son identit\u00e9 maternelle. Elle fait le tri entre les qualit\u00e9s maternelles appr\u00e9ci\u00e9es et les aspects difficiles de sa propre enfance. C\u2019est aussi la p\u00e9riode o\u00f9 elle a peur de perdre son enfant.<\/p>\n

      C\u2019est le stade de l\u2019incorporation c\u2019est-\u00e0-dire de la fusion du f\u0153tus avec son propre soi. Cette p\u00e9riode se compare \u00e0 l\u2019exp\u00e9rience de \u00ab tomber en amour\u00bb, qu\u2019on appelle la phase romantique.<\/p>\n

      Plus l\u2019angoisse est \u00e9lev\u00e9e pour la m\u00e8re et plus ses sympt\u00f4mes somatiques seront intenses et nombreux. La plus grande peur \u00e0 ce trimestre est souvent celle de faire une fausse-couche particuli\u00e8rement si la m\u00e8re en a d\u00e9j\u00e0 fait une.<\/p>\n

      L\u2019homme, durant ce premier trimestre, peut \u00eatre anxieux ou envier sa conjointe pour l\u2019attention qu\u2019on lui porte. Il peut \u00e9galement se sentir en rivalit\u00e9 avec sa belle-m\u00e8re qui peut prendre beaucoup de place dans le discours de sa conjointe. Certains hommes qui ne r\u00e9ussiront pas \u00e0 d\u00e9buter une nouvelle alliance avec leur conjointe en partageant leurs angoisses, fantasmes ou leurs joies pourraient avoir tendance \u00e0 se tourner vers leurs anciens amis.<\/p>\n

      Exercice sugg\u00e9r\u00e9 :<\/h6>\n
        \n
      • Posez-vous les questions suivantes et partagez les r\u00e9ponses.<\/li>\n
      • Que d\u00e9sirez-vous, un gar\u00e7on, une fille ? Il peut arriver que votre d\u00e9sir soit diff\u00e9rent et c\u2019est normal. Y a-t-il des raisons qui font que vous d\u00e9sirez plus un sexe que l\u2019autre ? Cette r\u00e9flexion vous mettra s\u00fbrement en contact avec votre propre maternage ou paternage, c’est-\u00e0-dire avec vos propres liens parentaux. Avez-vous eu un p\u00e8re absent, pr\u00e9sent, impliqu\u00e9 dans votre \u00e9ducation ? Avez-vous eu une m\u00e8re aimante, envahissante, envieuse, d\u00e9pressive ?<\/li>\n
      • Ce qui est sain, c\u2019est de pouvoir partager vos exp\u00e9riences pour vous d\u00e9couvrir davantage et de reconna\u00eetre vos diff\u00e9rences familiales et parfois culturelles.
        Ce qui est malsain, c\u2019est d\u2019utiliser ce que vous apprenez pour \u00e9craser l\u2019autre ou pour vous comparer.<\/li>\n<\/ul>\n

        Le deuxi\u00e8me trimestre<\/strong><\/p>\n

        Les parents commencent \u00e0 reconna\u00eetre le f\u0153tus comme un \u00eatre qui sera, \u00e0 terme, s\u00e9par\u00e9 de sa m\u00e8re. Cette reconnaissance est confirm\u00e9e par les premiers mouvements du b\u00e9b\u00e9 qui manifeste sa pr\u00e9sence physique.<\/p>\n

        C\u2019est aussi la p\u00e9riode o\u00f9 les futurs parents se questionnent sur le suivi de grossesse. Ils explorent les diff\u00e9rentes possibilit\u00e9s : avec un m\u00e9decin ou un gyn\u00e9cologue et une sage-femme ou une accompagnante. Ils se renseignent aussi concernant les diff\u00e9rentes pr\u00e9parations \u00e0 la naissance : cours pr\u00e9nataux, l\u2019haptonomie, la m\u00e9thode Bonapace, la pr\u00e9paration affective \u00e0 la naissance. Ils se tourneront peut-\u00eatre aussi vers les m\u00e9decines douces : l\u2019acupuncture ou l\u2019ost\u00e9opathie. Enfin, d\u2019autres iront consulter en th\u00e9rapie de couple ou en psychoth\u00e9rapie individuelle. Comme vous pouvez le constater ce n\u2019est pas l\u2019aide qui manque !<\/p>\n

        Physiquement, ce sont des mois plus calmes, le risque de perdre leur b\u00e9b\u00e9 est moins pr\u00e9sent, les naus\u00e9es s\u2019il y en avait ont g\u00e9n\u00e9ralement disparues. Les rapports sexuels sont chez 80% des femmes plus satisfaisants, ces derni\u00e8res se sentant plus \u00e9rotiques et ayant retrouv\u00e9 plus d\u2019\u00e9nergie.<\/p>\n

        La femme est maintenant concentr\u00e9e davantage sur sa relation avec son conjoint et son r\u00f4le. C\u2019est le temps de belles discussions quand l\u2019ouverture et la communication sont au rendez-vous.<\/p>\n

        Pour elle, c\u2019est le stade de la diff\u00e9renciation, c\u2019est-\u00e0-dire la reconnaissance d\u2019une vie s\u00e9par\u00e9e. Le b\u00e9b\u00e9 devient un nouvel objet dans le Soi.<\/p>\n

        \"\"Pour l\u2019homme, c\u2019est le moment o\u00f9 il sent l\u2019enfant bouger pour la premi\u00e8re fois. Cette exp\u00e9rience est pour lui exaltante et parfois inqui\u00e9tante. Cette sensation le plonge dans sa paternit\u00e9 d\u2019une fa\u00e7on tr\u00e8s physique. C\u2019est aussi la p\u00e9riode de la premi\u00e8re \u00e9chographie o\u00f9 les deux pourront voir ce petit \u00eatre vivant. L\u2019importance de la pr\u00e9sence du p\u00e8re \u00e0 cette exp\u00e9rience est ind\u00e9niable.<\/p>\n

        L\u2019int\u00e9r\u00eat de la femme est maintenant tourn\u00e9 davantage vers son conjoint, elle vit la peur qu\u2019il arrive un accident \u00e0 ce dernier, demande qu\u2019il l\u2019appelle et peut avoir peur qu\u2019il l\u2019abandonne. Celui-ci peut sentir son ind\u00e9pendance menac\u00e9e. Plus, il saura rassurer sa conjointe, plus cette d\u00e9pendance temporaire sera de courte dur\u00e9e.<\/p>\n

        Exercices et suggestions :<\/h6>\n
          \n
        • Vous \u00eates-vous d\u00e9j\u00e0 questionn\u00e9 sur le type de relation que vous avez ensemble ? Qui prend soin de l\u2019autre, qui est rassurant, qui prend les d\u00e9cisions et assume les responsabilit\u00e9s ? Est-ce l\u2019un de vous en particulier ou le faites-vous mutuellement ? Comment vous percevez-vous comme future m\u00e8re, futur p\u00e8re et bien s\u00fbr comment imaginez-vous que l\u2019autre sera dans ce r\u00f4le ? Quelles sont vont valeurs \u00e9ducatives?<\/li>\n
        • Prenez le temps d\u2019\u00e9changer vos perceptions, sans juger, lors d\u2019un \u00ab rendez-vous\u00bb de 30 \u00e0 60 minutes. Parfois, il est mieux de laisser cogiter ces partages et d\u2019y revenir apr\u00e8s r\u00e9flexion.<\/li>\n<\/ul>\n

          <\/p>\n

          Le troisi\u00e8me trimestre<\/strong><\/p>\n

          \"\"Troisi\u00e8me mois grossesseLes parents commencent \u00e0 ressentir l\u2019enfant \u00e0 venir comme un individu et le f\u0153tus contribue \u00e0 sa propre individualisation par ses mouvements, ses rythmes et ses niveaux d\u2019activit\u00e9s distincts de ceux de la m\u00e8re.<\/p>\n

          La m\u00e8re vit un sentiment d\u2019orgueil et d\u2019accomplissement tout cela m\u00eal\u00e9 d\u2019anxi\u00e9t\u00e9 devant l\u2019inconnu et la crainte de la douleur physique. Elle re\u00e7oit plus de petites attentions de son entourage. C\u2019est \u00e0 cette p\u00e9riode qu\u2019elle cesse le travail \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur et se retrouve, peut-\u00eatre pour la premi\u00e8re fois \u00e0 temps plein \u00e0 la maison, seule dans le cas d\u2019une primipare (m\u00e8re qui attend son premier enfant). Elle a du plaisir \u00e0 manipuler le linge du b\u00e9b\u00e9 et \u00e0 pr\u00e9parer la chambre de son b\u00e9b\u00e9 et s\u2019attend \u00e0 la participation du p\u00e8re. Cette \u00e9tape de pr\u00e9paration du nid rev\u00eat une grande importance pour la m\u00e8re. Elle para\u00eet quelquefois un peu exag\u00e9r\u00e9e pour l\u2019homme qui se dit qu\u2019il y a encore beaucoup de temps. Cependant, la m\u00e8re est souvent inqui\u00e8te d\u2019avoir un b\u00e9b\u00e9 arrive pr\u00e9matur\u00e9. (voir l’autre version ) Elle r\u00eave la nuit de b\u00e9b\u00e9s, d\u2019accouchements et parfois en contact avec certaines peurs comme celle de sa propre mort, de celle de son b\u00e9b\u00e9 et de la s\u00e9paration physique imminente d\u2019avec! son b\u00e9b\u00e9. La multipare (m\u00e8re qui attend son 2e enfant ou plus), sait ce qu\u2019est l\u2019accouchement et peut \u00eatre anxieuse particuli\u00e8rement, si le premier accouchement a \u00e9t\u00e9 difficile et ne correspondait pas \u00e0 ses attentes.<\/p>\n

          Au 9e mois, certaines femmes sont tr\u00e8s angoiss\u00e9es et peuvent \u00eatre sujettes \u00e0 l\u2019hyperactivit\u00e9 afin de se couper d\u2019elle-m\u00eame sur le plan \u00e9motionnel. Cette r\u00e9action est n\u00e9faste \u00e0 cause de l\u2019\u00e9puisement qui s\u2019ensuit et surtout que les peurs non exprim\u00e9es ne font que s\u2019amplifier. Le conjoint et l\u2019entourage peuvent la soutenir en prenant le temps de l\u2019\u00e9couter parler de ses peurs, lui permettant ainsi de les conscientiser et de verbaliser ses sentiments. L\u2019homme pourrait avoir tendance \u00e0 vouloir trouver des solutions ou de juger sa conjointe comme dramatisant les choses. Toutefois, la femme a souvent seulement besoin d\u2019\u00eatre \u00e9cout\u00e9e pour faire baisser son anxi\u00e9t\u00e9. C\u2019est aussi durant les derni\u00e8res semaines que se manifestent les fausses contractions qui peuvent faire peur \u00e0 la femme mais qui en fait sont normales, servant \u00e0 pr\u00e9parer le corps au travail imminent de d\u00e9livrance. Le sommeil est souvent perturb\u00e9 par l\u2019inconfort physique.<\/p>\n

          Pour l\u2019homme, s\u2019il a r\u00e9ussi \u00e0 traverser la crise de la grossesse en accueillant ses sentiments d\u2019envie et de comp\u00e9tition, en \u00e9tant davantage en contact avec ses propres aspects f\u00e9minins, en faisant face \u00e0 sa peur des responsabilit\u00e9s, il pourra vivre une p\u00e9riode de rapprochement avec sa conjointe et une \u00e9volution dans leurs liens relationnels.<\/p>\n

          S\u2019il n\u2019a pu traverser cette crise et qu\u2019il a fui dans le travail, le sport, les aventures, l\u2019alcool, les sorties et les absences de plus en plus prolong\u00e9es, il aura beaucoup de difficult\u00e9 \u00e0 s\u2019impliquer dans la pr\u00e9paration \u00e0 l\u2019accouchement.<\/p>\n

          La nuit, il r\u00eave aussi \u00e0 l\u2019accouchement. Il peut avoir peur de perdre sa femme ou son enfant ou qu\u2019il arrive quelque chose au moment du d\u00e9part pour l\u2019h\u00f4pital ou la maison de naissance. Exemple, un pneu crev\u00e9 \u00e0 la voiture\u2026 pas le temps de se rendre sur place, etc.<\/p>\n

          Suggestions :<\/h6>\n
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          • Qu\u2019est-ce qu\u2019il vous reste \u00e0 faire ou pr\u00e9parer avant l\u2019accouchement ? Faites \u00e9quipe pour vous pr\u00e9parer le plus possible afin de faire baisser le stress et la peur de ne pas \u00eatre pr\u00eats lors de l\u2019arriv\u00e9e de l\u2019enfant. Mijotez des petits plats et congelez-les. Avez-vous des demandes d\u2019aide \u00e0 faire aupr\u00e8s de vos familles pour vous soutenir lors du post-natal ? Connaissez-vous d\u2019autres couples qui attendent un enfant et avec lesquels vous pourriez partager ?<\/li>\n
          • Du fait que les familles n\u2019habitent souvent plus dans la m\u00eame ville, que les futures grands-m\u00e8res sont souvent au travail et peu disponibles pour les relevailles, il est important de vous assurer d\u2019avoir un r\u00e9seau sur lequel vous pourrez compter. Il existe s\u00fbrement dans votre quartier des services de marrainage, c\u2019est-\u00e0-dire des femmes qui ont d\u00e9j\u00e0 v\u00e9cu un post-natal et qui vont \u00e0 la maison durant quelques heures pour permettre du r\u00e9pit \u00e0 la m\u00e8re. N\u2019h\u00e9sitez-pas \u00e0 contacter le CLSC ou \u00e0 vous informer aupr\u00e8s de votre m\u00e9decin ou sage-femme pour conna\u00eetre ces ressources.<\/li>\n
          • L\u2019isolement social doit \u00eatre \u00e9vit\u00e9. \u00c0 cause du plus petit nombre d\u2019enfants et de l\u2019\u00e9loignement des familles, il arrive que des futurs parents n\u2019aient jamais eu la possibilit\u00e9 de prendre un nouveau-n\u00e9 dans leurs bras. Si vous avez la chance de conna\u00eetre des parents de jeunes b\u00e9b\u00e9s, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 demander de les prendre dans vos bras afin d\u2019apprivoiser la r\u00e9alit\u00e9 d\u2019un nouveau-n\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n

            En conclusion, si vous r\u00e9alisez que malgr\u00e9 votre bonne volont\u00e9, la communication est difficile entre vous, que les tensions dans votre relation sont tr\u00e8s grandes ou que certaines exp\u00e9riences personnelles de votre pass\u00e9 risquent de faire obstacle, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 consulter afin de pouvoir augmenter votre s\u00e9curit\u00e9 et de vivre cette exp\u00e9rience avec plus de l\u00e9g\u00e8ret\u00e9.<\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

            Par France Potvin,psychologue sp\u00e9cialis\u00e9e en p\u00e9rinatalit\u00e9. Introduction Qu\u2019est-ce qui peut bien motiver une femme et un homme \u00e0 vouloir un enfant, sachant que cette d\u00e9cision aura des impacts directs sur leur vie personnelle, de couple et sociale ? Quand est-ce le bon moment ? Est-ce bien l\u2019homme que vous souhaitez comme p\u00e8re de votre enfant[…]\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1920,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false},"categories":[80],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aknabebes.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1918"}],"collection":[{"href":"https:\/\/aknabebes.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/aknabebes.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aknabebes.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aknabebes.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1918"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/aknabebes.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1918\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1933,"href":"https:\/\/aknabebes.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1918\/revisions\/1933"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aknabebes.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1920"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aknabebes.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1918"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/aknabebes.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1918"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/aknabebes.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1918"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}